Corsi di Fitness, Pilates e Benessere a Locarno e Losone – Ritrova il tuo Equilibrio con Yadira Schütz
Scopri i corsi di fitness e benessere proposti da Yadira Schütz, fitness trainer, ideali per migliorare forma fisica, postura e benessere mentale. Con un’offerta completa che include Pilates, GAG, ogni programma è studiato per tutte le età e livelli di preparazione. Allenati in un ambiente accogliente e motivante per ritrovare energia e armonia. Prenota ora il tuo corso e inizia il tuo percorso verso il benessere!
Corsi Offerti
Pilates
Ogni Martedì a Locarno – Scopri i benefici del Pilates, un metodo di allenamento che migliora postura, flessibilità e forza muscolare, con un focus particolare sulla muscolatura profonda del tronco e della Power House.
Gentle Gymnastics
Ogni Martedì e Giovedì a Losone – Allenamento completo per tutto il corpo, proposto a ritmo moderato, con l’obiettivo di migliorare e mantenere equilibrio, ritmo, mobilità, forza, resistenza e flessibilità.
Corso GAG
Ogni Martedì a Locarno – Allenamento di tonificazione mirato su gambe, addome e glutei, svolto a ritmo di musica per un’esperienza unica. Un’attività ideale per migliorare la resistenza muscolare, la capacità cardiovascolare e respiratoria.